Yogakurs Sotra

Velkommen til høstens yogakurs med Kine

Gi deg selv én kveld i uken og kjenn forskjellen.

Høsten er ofte full av jobb, familie og alt vi "må". Yoga er pausen der du kan puste litt dypere, bevege kroppen og fylle på med ny energi.

Enten du er helt ny eller har gått yoga før, er du hjertelig velkommen.

I løpet av disse 6 ukene vil du gradvis bli sterkere, mykere og mer bevegelig – samtidig som du finner mer ro og overskudd i hverdagen.

Yoga handler ikke om å prestere.Det handler om å ta vare på kroppen du skal leve i resten av livet.

Mange av deltakerne mine kommer tilbake semester etter semester – og det er jeg utrolig takknemlig for. Samtidig elsker jeg å ønske nye velkommen. Du trenger ingen erfaring, bare lysten til å komme.

✨ Dette får du

En sterkere og mer smidig kropp

Bedre balanse og holdning

Mindre stivhet og spenninger

Mer energi og overskudd

Mindre stress og en roligere kropp

En fast avtale hver uke – bare for deg

✨ Timene

Vi kombinerer det beste fra Ashtanga, Vinyasa og Yoga Core i en dynamisk og variert praksis.

Du får bygge styrke, bevegelighet og kroppskontroll samtidig som vi jobber med pust, tilstedeværelse og avspenning.

Timene passer både for deg som er ny og for deg som har praktisert yoga tidligere. Du blir møtt der du er.

✨ Jeg lover deg én ting:

Du kommer aldri til å angre på en yogatime.

📅 Kursinformasjon

Oppstart: Onsdag 11. november

Varighet: 6 uker - Siste time 23. desember

Tid: Tirsdager kl. 18.30–20.00

Merk: Ingen undervisning 25 november

Pris: 1500,-

Sted: Fjell ungdomshus

📱 Har du spørsmål?
Send meg gjerne en melding på 904 08 305.

✨ Denne høsten – velg å prioritere deg selv.

Jeg gleder meg til å ønske både nye og kjente ansikter velkommen på matten.

NAMASTE 🤍

Kine

Dine kontaktopplysninger

Velg betalingsmåte

Din bestilling

Your personal data will be used to process your order, support your experience throughout this website, and for other purposes described in our privacy policy.